شرایط خدمات

با دانلود، نصب یا استفاده از SubZero Gym ("App")، شما با این شرایط خدمات موافق می شوید.

ShadowPing LLC شما را با یک لایسنس محدود، غیر انحصاری، غیر قابل انتقال و قابل لغو برای استفاده از App برای استفاده شخصی، غیر تجاری روی دستگاه های iOS پشتیبانی شده اعطا می کند.

SubZero Gym برای تولید برنامه های تمرینی شخصی با استفاده از AI طراحی شده است. App راهنمایی و پیشنهادات آموزشی ارائه می دهد. شما مسئول نحوه استفاده از برنامه های تمرینی تولید شده هستید و App مسئول هیچ گونه آسیب، مسائل سلامتی یا سایر نتایج ناشی از دنبال کردن برنامه های تمرینی نیست.

مهم: SubZero Gym جایگزین برای توصیه، تشخیص یا درمان حرفه ای پزشکی نیست. همیشه قبل از شروع هر برنامه ورزشی، خصوصا اگر شرایط سلامتی، آسیب یا نگرانی داشته باشید، با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا متخصص تناسب اندام مشاوره شوید. اگر درد، سرگیجه یا عدم تناسب را تجربه کنید، بلافاصله ورزش را متوقف کنید.

مهم: SubZero Gym ممکن است توصیه های تکمیل AI-تولید شده برای اهداف اطلاعاتی فراهم کند. این توصیه ها مشاوره پزشکی نیستند. مکمل ها می توانند با دارو های تعاملی داشته باشند و ممکن است برای همه افراد مناسب نباشند.

قبل از مصرف هر گونه مکمل:

• با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشاوره کنید، خصوصا اگر شرایط پزشکی داشته باشید
• پزشک را در مورد هر گونه دارویی که در حال حاضر مصرف می کنید آگاه کنید
• بررسی تعاملات احتمالی و عوارض جانبی
• از استفاده از مکمل‌ها به عنوان جایگزین رژیم غذایی متوازن خودداری کنید
• زنان باردار یا شیردهنده باید قبل از مصرف هر گونه مکمل با پزشک خود مشورت کنند

ShadowPing LLC مسئول هیچ گونه اثرات منفی ناشی از استفاده از مکمل‌ها بر اساس توصیه‌های ارائه شده توسط برنامه نیست.

SubZero Gym ویژگی‌های نسخه اصلی اختیاری را از طریق اشتراک‌های درون‌برنامه ارائه می‌دهد. خریدها توسط Apple پردازش می‌شوند و مشمول شرایط Apple هستند. اشتراک‌ها به طور خودکار تمدید می‌شوند مگر اینکه لغو شوند. بازپرداخت‌ها مشمول سیاست بازپرداخت Apple هستند.

سطح‌های اشتراک (رایگان، پایه، Pro، Pro+، Elite، Elite+) سطوح متفاوتی از دسترسی به ویژگی‌ها از جمله موارد زیر را فراهم می‌کنند:

• تعداد برنامه‌های تمرین در ماه (1 تا نامحدود)
• مدت زمان برنامه (برنامه‌های 2 هفته‌ای تا 12 هفته‌ای)
• تعداد پروفایل کاربری (1 تا 5)
• انتخاب مدل هوش مصنوعی (1 تا 13 مدل از 7 فراهم‌کننده)
• توصیه‌های پشته‌ای مکمل (Pro و بالاتر)
• منابع تحقیقاتی برای توصیه‌های تغذیه (Elite و بالاتر)

اشتراک خانوادگی Apple: سطح‌های Pro+ و Elite+ از اشتراک خانوادگی Apple پشتیبانی می‌کنند و تا 6 عضو خانواده می‌توانند اشتراک را در دستگاه‌های خود به اشتراک بگذارند. هر عضو خانواده پروفایل‌ها و داده‌های جداگانه‌ای را حفظ می‌کند.

تمام داده‌های برنامه به طور پیش‌فرض به صورت محلی در دستگاه شما ذخیره می‌شوند. درخواست‌های هوش مصنوعی از طریق زیرساخت ایمن ما پردازش می‌شوند، اما هیچ داده‌ی شخصی در سرورهای خارجی ذخیره نمی‌شود. برای جزئیات به سیاست حریم خصوصی ما مراجعه کنید.

همگام‌سازی iCloud: برای مشترکان Pro+ و Elite+، داده‌های پروفایل، سابقه تمرین و برنامه‌های تولید شده ممکن است در دستگاه‌های شما با استفاده از iCloud Apple همگام شوند. داده‌های iCloud در حساب شخصی Apple شما ذخیره می‌شوند و مشمول سیاست‌های حریم خصوصی و شرایط Apple هستند. ما به داده‌های iCloud شما دسترسی نداریم. اگر اشتراک شما به سطحی بدون همگام‌سازی iCloud کاهش یابد، داده‌های شما به صورت محلی در دستگاه خود باقی می‌ماند.

برنامه‌های تمرین و توصیه‌های مکمل توسط هوش مصنوعی بر اساس اطلاعات پروفایل شما تولید می‌شوند. اگرچه ما تلاش می‌کنیم برای دقت، محتوای تولید شده توسط هوش مصنوعی ممکن است گاه‌ا شامل خطاها، تمرین‌های نامناسب یا پیشنهادهای مکمل باشد که ممکن است برای نیازهای فردی شما مناسب نباشد. همیشه از قضاوت خود استفاده کنید و تمرین‌ها را برای سطح تناسب اندام و هرگونه محدودیت فیزیکی خود تغییر دهید.

فراهم‌کنندگان هوش مصنوعی: برنامه‌های تمرین ممکن است با استفاده از فراهم‌کنندگان هوش مصنوعی از جمله Claude (Anthropic)، OpenAI (GPT)، Google Gemini، Grok (xAI)، DeepSeek، Groq و Perplexity تولید شوند. شما می‌توانید فراهم‌کننده هوش مصنوعی ترجیحی خود را بر اساس سطح اشتراک خود انتخاب کنید. هر فراهم‌کننده درخواست‌ها را طبق شرایط خدمات و سیاست‌های حریم خصوصی خود پردازش می‌کند.

SubZero Gym با Apple Health (HealthKit) برای خواندن و نوشتن داده‌های تمرین یکپارچه می‌شود. این یکپارچگی اختیاری است و نیاز به اجازه صریح شما دارد. داده‌های به اشتراک گذاشته شده با Apple Health مشمول سیاست‌های حریم خصوصی Apple هستند. ما داده‌های Apple Health شما را ذخیره نمی‌کنیم یا به سرورهای خارجی منتقل نمی‌کنیم.

دسته‌بندی تمرین هوشمند: SubZero Gym به طور هوشمندانه تمرین‌های شما را هنگام صادرات به Apple Health دسته‌بندی می‌کند. تمرین‌های مختلط کاردیو و قدرت به عنوان Cross Training، جلسات تنها قدرت به عنوان Traditional Strength Training و جلسات کاردیو با نوع فعالیت مناسب خود (دویدن، دوچرخه سواری و غیره) صادر می‌شوند. این تضمین می‌کند که داده‌های Apple Health شما به طور دقیق تمرین‌های شما را منعکس می‌کند.

ویژگی‌های هوشمند هوش مصنوعی (Pro و بالاتر): با اجازه شما، SubZero Gym ممکن است داده‌های اضافی HealthKit از جمله مدت زمان خواب، تنوع ضربان قلب (HRV) و معیارهای بازیابی را بخواند. این داده‌ها برای محاسبه امتیازهای آمادگی روزانه و ارائه بینش‌های مربیگری هوش مصنوعی شخصی‌شده استفاده می‌شوند. این داده‌ها به صورت محلی در دستگاه شما و از طریق زیرساخت هوش مصنوعی ما پردازش می‌شوند، اما در سرورهای خارجی ذخیره نمی‌شوند.

یکپارچگی Journal: SubZero Gym با Apple Journal یکپارچه می‌شود و به شما اجازه می‌دهد تمرین‌ها را به عنوان ورودی‌های journal ثبت کنید. این یکپارچگی اختیاری است و از چارچوب JournalingSuggestions شرکت Apple استفاده می‌کند.

SubZero Gym از Apple WorkoutKit برای زمان‌بندی و همگام‌سازی تمرین‌ها با Apple Watch استفاده می‌کند. این یکپارچگی اختیاری است و نیاز به اجازه صریح شما دارد. برنامه‌های تمرین ارسال شده به Apple Watch در دستگاه‌های شما ذخیره می‌شوند و مشمول سیاست‌های حریم خصوصی Apple هستند. ما داده‌های تمرین Apple Watch شما را ذخیره یا منتقل نمی‌کنیم به سرورهای خارجی.

SubZero Gym به شما اجازه می‌دهد که به صورت اختیاری اطلاعات مرتبط با تغذیه از جمله محدودیت‌های غذایی، آلرژی، داروهای فعلی و نتایج آزمایش خون را وارد کنید. این داده‌ها به صورت محلی در دستگاه شما ذخیره می‌شوند و فقط زمانی به فراهم‌کنندگان هوش مصنوعی ارسال می‌شوند که توصیه‌های مکمل شخصی‌شده تولید می‌شوند. ما این داده‌ها را در سرورهای خارجی ذخیره نمی‌کنیم. این اطلاعات فقط برای اهداف شخصی‌سازی ارائه می‌شوند و تشکیل مشاوره پزشکی نمی‌دهند.

SubZero Gym پردازش اختیاری هوش مصنوعی روی دستگاه را (سطح Basic و بالاتر) به نام Yeti AI ارائه می‌دهد. دو سطح مدل موجود است: Yeti (~877MB، iPhone 12+) و Yeti Pro (~2.0GB، iPhone 14+).

ویژگی‌های هوش مصنوعی روی دستگاه شامل اعتبارسنجی پروفایل، تجزیه‌و‌تحلیل تجهیزات، جایگزین‌های ورزش، توضیحات ورزش و Yeti Chat (Beta) برای پرس‌و‌جوهای گفتگویی درباره داده‌های تمرین شما هستند. تمام پردازش هوش مصنوعی روی دستگاه به طور کامل در iPhone شما با بدون نیاز به اتصال اینترنت اتفاق می‌افتد. داده‌های شما هنگام استفاده از ویژگی‌های هوش مصنوعی روی دستگاه از دستگاه شما خارج نمی‌شوند. مدل دانلود شده به صورت محلی ذخیره می‌شود و می‌تواند در هر زمان از طریق تنظیمات برنامه حذف شود.

فرمان‌های صوتی و متنی: Yeti AI از 98 فرمان صوتی و متنی در 14 دسته از جمله کنترل تمرین، تعدیلات، آگاهی وضعیت جسمانی و درخواست‌های اطلاعاتی پذیرفته می‌شود. ورودی صوتی به طور کامل روی دستگاه با استفاده از Speech Framework شرکت Apple پردازش می‌شود. ضبط‌های صوتی ذخیره یا منتقل نمی‌شوند به هیچ سرور خارجی.

یکپارچگی آب‌وهوا: Yeti Chat (Beta) می‌تواند توصیه‌های تمرین مبتنی بر آب‌وهوا را با استفاده از Apple WeatherKit ارائه دهد. زمانی که شما پرس‌و‌جوهای مرتبط با آب‌وهوا می‌پرسید (به عنوان مثال، "آیا امروز باید بیرون دویدم؟")، موقعیت فعلی دستگاه شما برای واکشی داده‌های آب‌وهوا از خدمات WeatherKit شرکت Apple استفاده می‌شود. داده‌های موقعیت فقط به Apple ارسال می‌شوند و مشمول سیاست‌های حریم خصوصی Apple هستند. ما موقعیت شما را ذخیره یا پیگیری نمی‌کنیم. پرس‌و‌جوهای آب‌وهوا نیاز به اتصال اینترنت و مجوزهای موقعیت دارند.

SubZero Gym به شما اجازه می‌دهد برنامه تمرین خود را در میانه‌ی چرخه تجدید کنید (سطح Pro و بالاتر) تا با تغییرات شرایط سازگار شود. گزینه‌های تجدید شامل تطبیق برای آسیب‌ها، تغییرات هدف، تغییرات تجهیزات، تغییرات برنامه یا بازگشت بعد از زمان دور هستند. هنگام تجدید، سابقه تمرین تکمیل‌شده و پیشرفت شما حفظ می‌شوند. هوش مصنوعی الگوهای پیشرفت ورزش را در سراسر تجدید حفظ می‌کند. یک سند حسابداری کامل از تجدیدهای برنامه به صورت محلی با داده‌های برنامه شما ذخیره می‌شود.

SubZero Gym یک برنامه companion Apple Watch را (سطح Pro و بالاتر) برای پیگیری تمرین ارائه می‌دهد. برنامه Watch در کنار برنامه iPhone کار می‌کند و یک برنامه مستقل نیست. ویژگی‌ها شامل ثبت مجموعه، تشخیص بازیابی استراحت مبتنی بر ضربان قلب، اعلان‌های صوتی، بازخورد haptic و نکات AI تشکیل هستند. داده‌های ضربان قلب از Apple Watch در طول تمرین‌ها جمع‌آوری می‌شوند تا شاخص‌های بازیابی را ارائه دهند و به برنامه iPhone همگام می‌شوند. برنامه Watch نیاز به watchOS 11 یا جدیدتر دارد.

Watch Complications: SubZero Gym چهار سبک complication صورت ساعت (Circular، Rectangular، Corner و Inline) را فراهم می‌کند که داده‌های پیشرفت تمرین در زمان واقعی را نمایش می‌دهند. Complications پیشرفت مجموعه، زمان گذشته و نوع تمرین را نشان می‌دهند. ضربه دادن بر روی هر complication به طور مستقیم برنامه SubZero Watch را راه‌اندازی می‌کند.

دسترسی فوری به تمرین: زمانی که شما تمرین را در iPhone شروع می‌کنید، Apple Watch شما اعلانی دریافت می‌کند که به شما اجازه می‌دهد ضربه دهید و مستقیماً به برنامه Watch برای پیگیری بپرید.

SubZero Gym از iOS Live Activities و Dynamic Island (سطح Pro و بالاتر، iPhone 14 و جدیدتر) برای نمایش اطلاعات تمرین در زمان واقعی در صفحه قفل و Dynamic Island استفاده می‌کند. اطلاعات نمایش شده شامل تایمر تمرین، شمارش معکوس استراحت، ورزش فعلی، پیشرفت مجموعه، حجم کل و ضربان قلب (زمانی که Apple Watch متصل است) هستند. Live Activities فقط در طول تمرین‌ها فعال هستند و به طور خودکار پس از تکمیل تمرین خاتمه می‌یابند.

SubZero Gym ویجت Home Screen و Lock Screen (سطح Pro و بالاتر) را برای نمایش داده‌های تناسب اندام در یک نگاه فراهم می‌کند. شش ویجت Home Screen موجود است: Next Workout، Weekly Progress، Week Schedule، Latest PR، Streak و Quick Stats. سه قالب ویجت Lock Screen موجود است: Circular، Rectangular و Inline. داده‌های ویجت بین برنامه اصلی و ویجت‌ها از طریق App Groups (ذخیره شده به صورت محلی) به اشتراک گذاشته می‌شوند. ویجت‌ها به طور خودکار زمانی که تمرین‌ها تکمیل می‌شوند یا برنامه‌ها تغییر می‌کنند، تازه‌سازی می‌شوند. ویجت‌های Lock Screen نیاز به iOS 16 یا جدیدتر دارند.

دکمه‌های ویجت Interactive (Pro و بالاتر): ویجت‌ها شامل دکمه‌های interactive برای اقدام سریع مانند شروع تمرین یا علامت‌گذاری ورزش‌های مکمل هستند.

SubZero Gym با ویژگی‌های سیستم iOS (سطح Pro و بالاتر) از جمله Siri Shortcuts، App Intents، Control Center Controls و Focus Filters یکپارچه می‌شود. این یکپارچگی‌ها کنترل بدون دست، اقدام سریع از Control Center و تعدیل رفتار خودکار بر اساس حالت Focus شما را امکان‌پذیر می‌سازند.

SubZero Gym به شما امکان می‌دهد تا تصاویر قابل اشتراک‌گذاری (کارت‌های اشتراک‌گذاری) را ایجاد کنید که دستاوردهای تمرینی، رکوردهای شخصی، سلسله‌های تمرینی و آمار پیشرفت خود را نمایش می‌دهند. این کارت‌ها به‌صورت محلی بر روی دستگاه شما تولید می‌شوند. شما مالک هر محتوایی که ایجاد می‌کنید هستید. با اشتراک‌گذاری کارت‌ها در رسانه‌های اجتماعی یا سایر پلتفرم‌ها، شما مسئول پیروی از شرایط خدمات آن پلتفرم‌ها هستید. ShadowPing LLC مسئول نحوه استفاده یا نمایش محتوای اشتراک‌گذاری‌شده توسط طرف‌های ثالث نیست.

شما موافقت می‌کنید که SubZero Gym را به‌طور مسئولانه استفاده کنید. تلاش نکنید تا SubZero Gym یا سیستم‌های هوش مصنوعی آن را معکوس کنید، تغییر دهید یا از آن سوء‌استفاده کنید.

SubZero Gym، نرم‌افزار، هنرکاری، لوگو و برندسازی آن مالکیت ShadowPing LLC هستند. تمام حقوق محفوظ است. شما نمی‌توانید برنامه را کپی، تغییر دهید، توزیع کنید یا معکوس کنید.

ما ممکن است به دلیل نقض این شرایط، دسترسی را تعلیق یا قطع کنیم. شما می‌توانید در هر زمانی با حذف برنامه از دستگاه خود، استفاده از برنامه را متوقف کنید.

برنامه بدون هیچ‌گونه ضمانت، صریح یا ضمنی، ارائه می‌شود. ما تضمین نمی‌کنیم که برنامه بدون وقفه یا خطا کار کند، یا اینکه برنامه‌های تمرینی یا توصیه‌های مکمل به نتایج خاص سلامت یا تناسب اندام دست خواهند یافت.

تا حد بیشتر مجاز قانونی، ShadowPing LLC مسئول هیچ‌گونه خسارت غیرمستقیم، تصادفی، عاقبت‌رو یا تنبیهی ناشی از استفاده شما از برنامه، شامل اما نه محدود به آسیب‌های جسمانی، مسائل سلامتی، واکنش‌های نامطلوب به مکمل‌ها، آسیب اموال یا از دست دادن داده نیست.

SubZero Gym برای کاربران ۱۳ سال یا بیشتر در نظر گرفته شده است. کاربران زیر ۱۸ سال باید برنامه را با نظارت و رضایت والدین استفاده کنند.

این شرایط توسط قوانین ایالت اوهایو، ایالات متحده، بدون توجه به اصول تعارض قانون، اداره می‌شود.

ما ممکن است این شرایط را از زمان به زمان به‌روز کنیم. ادامه استفاده از برنامه پس از تغییرات، پذیرش شرایط به‌روز‌شده را نشان می‌دهد.

ShadowPing LLC (اوهایو، ایالات متحده) — support@subzerogym.app