服務條款

透過下載、安裝或使用 SubZero Gym（「應用程式」），你同意這些服務條款。

ShadowPing LLC 授予你有限的、非獨家的、不可轉讓的、可撤銷的授權，以在支援的 iOS 裝置上將應用程式用於個人、非商業用途。

SubZero Gym 旨在使用 AI 生成個人化訓練計畫。應用程式提供健身指導與訓練建議。你對如何使用生成的訓練計畫負責，應用程式對因遵循訓練計畫而導致的任何傷害、健康問題或其他結果不承擔責任。

重要：SubZero Gym 不能替代專業醫療建議、診斷或治療。在開始任何運動計畫之前，特別是如果你有任何健康狀況、傷害或疑慮，請務必諮詢合格的醫療保健提供者或健身專業人士。如果你感到疼痛、頭暈或不適，請立即停止運動。

重要：SubZero Gym 可能會提供 AI 生成的補充品建議，僅供參考。這些建議不是醫療建議。補充品可能與藥物產生交互作用，並非適合所有人。

在服用任何補充品之前：

• 諮詢合格的醫療保健提供者，特別是如果你有任何健康狀況
• 告知你的醫生你目前正在服用的任何藥物
• 研究潛在的交互作用與副作用
• 不要使用補充品替代均衡飲食
• 懷孕或哺乳的婦女在服用任何補充品之前應諮詢醫生

ShadowPing LLC 對因根據應用程式提供的建議使用補充品而導致的任何不良反應不承擔責任。

SubZero Gym 透過應用程式內訂閱提供可選的進階功能。購買由 Apple 處理，並受 Apple 的條款約束。訂閱會自動續訂，除非取消。退款受 Apple 的退款政策約束。

訂閱等級（免費、基本版、專業版、專業增強版、菁英版、菁英增強版）提供不同等級的功能存取，包括：

• 每月訓練計畫數量（1 到無限制）
• 計畫長度（2 週到 12 週計畫）
• 使用者檔案數量（1 到 5）
• AI 模型選擇（來自 7 個供應商的 1 到 13 個模型）
• 補充品堆疊建議（專業版及以上）
• 營養建議的研究引用（菁英版及以上）

Apple 家庭共享：專業增強版與菁英增強版支援 Apple 家庭共享，允許最多 6 位家庭成員在其裝置之間共享訂閱。每位家庭成員維持各自獨立的檔案與資料。

預設情況下，所有應用程式資料都儲存在你的裝置本機。AI 請求透過我們的安全基礎設施處理，但外部伺服器上不會儲存個人資料。詳情請參閱我們的隱私權政策。

iCloud 同步：對於專業增強版與菁英增強版訂閱者，檔案資料、訓練歷史記錄與生成的計畫可能會透過 Apple iCloud 在你的裝置之間同步。iCloud 資料儲存在你的個人 Apple 帳戶中，並受 Apple 的隱私權政策與條款約束。我們無法存取你的 iCloud 資料。如果你的訂閱降級到沒有 iCloud 同步的等級，你的資料仍然儲存在你的裝置本機。

訓練計畫與補充品建議是由 AI 根據你的檔案資訊生成的。雖然我們致力於準確性，但 AI 生成的內容偶爾可能包含錯誤、不適當的動作或可能不適合你個人需求的補充品建議。請始終運用你的判斷力，並根據你的健身程度與任何身體限制需要修改訓練。

AI 供應商：訓練計畫可能使用 AI 供應商生成，包括 Claude (Anthropic)、OpenAI (GPT)、Google Gemini、Grok (xAI)、DeepSeek、Groq 與 Perplexity。你可以根據你的訂閱等級選擇你偏好的 AI 供應商。每個供應商根據其各自的服務條款與隱私權政策處理請求。

SubZero Gym 與 Apple Health (HealthKit) 整合，以讀取與寫入訓練資料。此整合是選擇性的，需要你的明確許可。與 Apple Health 共享的資料受 Apple 的隱私權政策約束。我們不會儲存或傳輸你的 Apple Health 資料到外部伺服器。

智慧訓練類別：SubZero Gym 在匯出到 Apple Health 時會智慧地分類你的訓練。混合有氧與力量訓練會匯出為交叉訓練，純力量訓練為傳統性肌力訓練，有氧訓練則使用其適當的活動類型（跑步、騎自行車等）。這確保你的 Apple Health 資料準確反映你的訓練。

智慧 AI 功能（專業版及以上）：經你許可，SubZero Gym 可能會讀取額外的 HealthKit 資料，包括睡眠時間、心率變異性 (HRV) 與恢復指標。此資料用於計算每日準備度分數並提供個人化 AI 教練見解。此資料在你的裝置本機與透過我們的 AI 基礎設施處理，但不會儲存在外部伺服器上。

日誌整合：SubZero Gym 與 Apple 日誌整合，允許你將訓練記錄為日誌條目。此整合是選擇性的，使用 Apple 的日誌建議框架。

SubZero Gym 使用 Apple WorkoutKit 將訓練安排並同步到 Apple Watch。此整合是選擇性的，需要你的明確許可。傳送到 Apple Watch 的訓練日程儲存在你的裝置上，並受 Apple 的隱私權政策約束。我們不會儲存或傳輸你的 Apple Watch 訓練資料到外部伺服器。

SubZero Gym 允許你選擇輸入與營養相關的資訊，包括飲食限制、過敏、目前用藥與血液檢查結果。此資料儲存在你的裝置本機，只有在生成個人化補充品建議時才會傳送給 AI 供應商。我們不會在外部伺服器上儲存此資料。此資訊僅為個人化目的提供，不構成醫療建議。

SubZero Gym 提供可選的裝置端 AI 處理（基本版及以上），稱為 Yeti AI。提供兩個模型等級：Yeti（約 877MB，iPhone 12+）與 Yeti Pro（約 2.0GB，iPhone 14+）。

裝置端 AI 功能包括檔案驗證、器材分析、動作替換、動作說明與 Yeti Chat (Beta) 以對你的訓練資料進行對話式查詢。所有裝置端 AI 處理完全在你的 iPhone 上進行，無需網路連線。當使用裝置端 AI 功能時，你的資料永遠不會離開你的裝置。下載的模型儲存在本機，可以隨時透過應用程式設定刪除。

語音與文字指令：Yeti AI 接受 14 個類別的 98 種語音與文字指令，包括訓練控制、調整、身體狀態感知與資訊請求。語音輸入完全在裝置上使用 Apple 的 Speech Framework 處理。語音錄音不會被儲存或傳輸到任何外部伺服器。

天氣整合：Yeti Chat (Beta) 可以使用 Apple WeatherKit 提供基於天氣的訓練建議。當你詢問與天氣相關的問題（例如「我今天該到戶外跑步嗎？」）時，你的裝置目前位置會用於從 Apple 的 WeatherKit 服務擷取天氣資料。位置資料僅傳送給 Apple，並受 Apple 的隱私權政策約束。我們不會儲存或追蹤你的位置。天氣查詢需要網路連線與位置權限。

SubZero Gym 允許你在週期中重新生成你的訓練計畫（專業版及以上），以適應環境變化。重新生成選項包括適應傷害、目標改變、器材改變、日程改變或離開一段時間後返回。重新生成時，你已完成的訓練歷史記錄與進度會被保留。AI 在重新生成過程中維持動作進展模式。計畫重新生成的完整稽核軌跡會與你的計畫資料一起儲存在本機。

SubZero Gym 提供 Apple Watch 配套應用程式（專業版與菁英版）用於訓練追蹤。Watch 應用程式與 iPhone 應用程式配合使用，不是獨立應用程式。功能包括組數記錄、基於心率的休息恢復偵測、語音提示、觸覺回饋與 AI 姿勢提示。心率資料在訓練期間從 Apple Watch 收集，以提供恢復指示器，並同步到 iPhone 應用程式。Watch 應用程式需要 watchOS 11 或更新版本。

Watch 複雜功能：SubZero Gym 提供四種錶面複雜功能樣式（圓形、矩形、角落與內嵌），顯示即時訓練進度資料。複雜功能顯示組數進度、經過時間與訓練類型。點擊任何複雜功能會直接啟動 SubZero Watch 應用程式。

即時訓練存取：當你在 iPhone 上開始訓練時，你的 Apple Watch 會收到通知，允許你點擊並直接跳轉到 Watch 應用程式進行追蹤。

SubZero Gym 使用 iOS 即時動態與 Dynamic Island（專業版及以上，iPhone 14 及更新版本）在你的鎖定畫面與 Dynamic Island 上顯示即時訓練資訊。顯示的資訊包括訓練計時器、休息倒數計時、目前動作、組數進度、總訓練量與心率（當 Apple Watch 連接時）。即時動態僅在訓練期間處於活動狀態，並在你的訓練完成時自動結束。

SubZero Gym 提供主畫面與鎖定畫面小工具（專業版及以上），以一目了然地顯示健身資料。提供六個主畫面小工具：下一次訓練、每週進度、週行程、最新 PR、連續紀錄與快速統計。提供三種鎖定畫面小工具格式：圓形、矩形與內嵌。小工具資料透過 App Groups 在主應用程式與小工具之間共享（儲存在本機）。小工具在訓練完成或計畫變更時自動重新整理。鎖定畫面小工具需要 iOS 16 或更新版本。

互動式小工具按鈕（專業版及以上）：小工具包括互動式按鈕，用於快速動作，例如開始訓練或標記動作完成。

SubZero Gym 與 iOS 系統功能整合（專業版及以上），包括 Siri 捷徑、App Intents、控制中心控制項與專注模式過濾器。這些整合允許免持控制、從控制中心快速動作，以及根據你的專注模式自動調整行為。

SubZero Gym 允許你生成可分享的圖片（分享卡片），顯示你的訓練成就、個人紀錄、連續紀錄與進度統計。這些卡片在你的裝置本機生成。你保留你建立的任何內容的所有權。透過在社交媒體或其他平台上分享卡片，你負責遵守這些平台的服務條款。ShadowPing LLC 對第三方如何使用或顯示你的共享內容不承擔責任。

你同意負責任地使用 SubZero Gym。不要試圖逆向工程、修改或利用應用程式或其 AI 系統。

SubZero Gym、其軟體、藝術作品、標誌與品牌是 ShadowPing LLC 的財產。保留所有權利。你不得複製、修改、發布或逆向工程應用程式。

我們可能會因違反這些條款而暫停或終止存取。你可以隨時透過從裝置解除安裝應用程式來停止使用。

應用程式「按現狀」提供，不提供任何明示或默示的保證。我們不保證不間斷或無錯誤的運作，或訓練計畫或補充品建議將達成特定的健身或健康結果。

在法律允許的最大範圍內，ShadowPing LLC 對因你使用應用程式而產生的任何間接、附帶、後果性或懲罰性損害不承擔責任，包括但不限於人身傷害、健康問題、補充品不良反應、財產損失或資料遺失。

SubZero Gym 適用於 13 歲及以上的使用者。18 歲以下的使用者應在家長監督與同意下使用應用程式。

這些條款受美國俄亥俄州法律管轄，不考慮法律衝突原則。

我們可能會不時更新這些條款。在變更後繼續使用應用程式即表示接受更新的條款。

ShadowPing LLC（俄亥俄州，美國）— support@subzerogym.app