Spring naar elke sectie hieronder om SubZero Gym's uitgebreide functieset te verkennen.
Brancheverste innovaties die SubZero Gym echt uniek maken
Kies uit 7 AI-providers, train met on-device Yeti, bedien met stem
Kies uit Claude, OpenAI, Gemini, Grok, DeepSeek, Groq of Perplexity om gepersonaliseerde trainingsschema's te genereren.
Free: Gemini Flash
Basic: + GPT-4o-mini, DeepSeek, Groq
Pro/Pro+: + Claude Sonnet 4, GPT-4o, Gemini 2.5 Pro, Grok 3, Perplexity
Elite/Elite+: Alle modellen inclusief Claude Opus, GPT-5, o3-mini, Grok 4
De eerste on-device LLM in elke fitness-app. Volledige privacy, directe reacties, werkt offline.
Besturing zonder handen. Spreek natuurlijk of typ.
Allemaal on-device • Geen internet nodig
Stel vragen over je training. Krijg directe, gepersonaliseerde antwoorden van een AI die je workouts, PRs, schema en voortgang kent.
"Wat is mijn training vandaag?"
"Wat is mijn bench max?"
"Hoe gaat het met me deze week?"
"Moet ik vandaag buiten hardlopen?"
"Wat is mijn gereedheidsscore?"
"Welke supplementen neem ik?" (Pro+)
31 tools • 100% op apparaat • Werkt offline
Volledige watch-app, hartslaggebaseerd herstel, haptische feedback, complicaties
Scroll horizontaal om alle 10 watch-schermafbeeldingen te zien → Veeg om 10 watch-schermafbeeldingen te verkennen
Rusttimer toont "Klaar!" wanneer je hartslag terugkeert naar Zone 2. Train op de juiste intensiteit, niet op de klok.
Voortgangsringen, settellingen en verstreken tijd in één oogopslag op elke horloge-wijzerplaat.
Begin op iPhone, ga door op Watch, of andersom. Alle gegevens worden bidirectioneel in realtime gesynchroniseerd.
RIR-tracking, progressief periodiseren, overslaan & herplannen
Log Reps In Reserve (0-4) na elke serie. AI gebruikt RIR voor gewichtssuggesties, vermoeiingsdetectie en inspannings-PR's.
2, 4, 8 of 12-weekse programma's met Foundation-, Build-, Peak- en Deload-fasen.
Live timer, automatische rustperiodes, live hartslag van Apple Watch, HR-zone-indicatoren, vorige workout-referentie, realtime PR-detectie, crash-herstel.
Het leven gebeurt. Sla workouts over zonder je plan te verbreken. Neem een rustdag op om shifts binnen dezelfde week te houden, of laat ze overlopen in overloopweken.
Waarschuwingsbadges die fase-bewust zijn waarschuwen wanneer intensiteit niet overeenkomt met de huidige week.
10 categorieën van cardio tot vechtsporten. AI maakt workouts met alleen je beschikbare uitrusting.
Trainingsanalyse, spierheatmap, progressfoto's
Interactief lichaamdiagram met herstelsatus van 13 spiergroepen met kleurgecodeerde indicatoren.
Gewichtstracering, 11 lichaammetingen en gewichtsdoelen met voortgangstracering.
6 pose-typen met AES-256-GCM-codering, Face ID/Touch ID vereist, alleen apparaatopslag.
Volg calorieën, eiwit, koolhydraten, vet en water van MyFitnessPal, Cronometer, MacroFactor, Lose It!, Noom of een HealthKit-verbonden app.
AI-gepersonaliseerde doelen, voortgingsgrafieken, prestatieplaatjes
54 prestaties, deelkaarten, PR-vieringen
Gamificeer je fitnessreis. Verdien badges met 5 rariteitslagen. Prestaties blijven voor altijd behouden.
Genereer mooie, sociale kaarten om je prestaties te vieren. Perfect geschikt voor Instagram Stories, TikTok, Twitter.
Automatische tracking van persoonlijke records. Viert je prestaties onmiddellijk.
Widgets, Live Activities, Gezinsdeling, supplementen, native integratie
Je fitnessreis, altijd zichtbaar op je beginscherm.
Snelle toegang zonder ontgrendelen. Circulaire, rechthoekige en inline formaten.
iOS 16+ • StandBy-modus geoptimaliseerd
Je training op je vergrendelscherm en Dynamic Island—geen ontgrendeling nodig.
Gepersonaliseerde supplementaanbevelingen met onderzoekscitaties. De meeste fitness-apps negeren supplementen volledig.
Het leven gebeurt. Blessure, doelverandering, nieuwe uitrusting, roosterverschuiving of afwezigheid? Regenereer je plan mid-cycle zonder voortgang te verliezen.
De ENIGE AI workout-generatie-app met Apple Family Sharing. Eén abonnement, 6 gezinsleden.
Afwisselende weekschema's voor rotatieschema's, gezamenlijke voogdij of complexe routines.
Track getimede oefeningen zoals planks, muurzits en cardio met precisie.
Pure Swift en SwiftUI. Geen React Native. Geen Flutter. 30+ Apple frameworks geïntegreerd voor de meest naadloze fitnesservaring op iPhone en Apple Watch.
Gemengde cardio en kracht? SubZero Gym detecteert het en exporteert als "Cross Training"—niet alleen "strength" zoals de meeste apps. Uw Apple Health gegevens, correct gecategoriseerd.
Download SubZero Gym en begin vandaag met je persoonlijke fitnessjournée.
